머멀레이드

감격스러워서 일어나자마자 포스팅

주량 소주3잔에, 맥주는 괜찮은데 배불러서 1캔 이상 못마신다

자주 술을 안마셔서 빨리 취하는 편. 그런데 그 취한 기분이 좋아서 마시고 싶으나

소주3잔 이상이면 울렁거려서 못마신다.. 울렁거림>> 기분좋음 이라, 1잔마시고, 쉬고 또 마시고 

이러면 시간이 길어져서, 더 안마시는 이유기도 하다. (성질이 급한것도 있다)

그래서, 섞어 먹다가! (탄산 주스 등- 이런건 오히려 알콜내음 더 강하게 느껴지고 별 효과도 없다)

다욧용으로 마켓컬리에서 사 둔, 이 깔라만시 원액을 섞어 마셨는데 소주 한병 반을 마셨다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머그컵에 콸콸콸 ㅋㅋ 마시다가 소주가 많다 싶으면 깔라만시 붓고, 깔라만시 많다 싶으면 소주 들이붓고

와.. 1. 소주 알콜맛을 잡아준다 (콜라 주스 이런것들이 못잡아낸)  2. 맛있다  3. 빠르게 마셨는데도 울렁거림 없다

4. 어제 밤에 마시고 숙면 후, 지금 깼는데 (깬 이유 목말라서: 기존의 타들어가는 목마름이 절대 아님), 두통, 울렁거림, 속쓰림, 기분나쁨.. 숙취 하나도 없다... 숙취가 없다고!!!

아니.. 다이어트 하다가 몸이 클린해졌을때 술마시면 더 취하거나 몸이 안받아서 난린데, 뒷감당 각오하고 마셨것만

일어나서, 배고파 칼로리바 하나 먹으면서 포스팅 중 ㅋㅋ 알쓰 광명찾았다 ㅠㅠㅠ 안취한다해도 술 자주 안마실거지만 (키워놓은 근육을 알콜이 뿌신다고 한다, 근손실 싫다, 간에도 안좋다. 간 피곤하면 만성피로다)

_-_집에 구비해놓은건 좋은거 같다. 유통기한도 길다 ㅎㅎ 화학적인거 섞여있는거 아니라서 감미료 맛도 안난다, 수제라서 잘 맞는건가, 깔라만시원액들은 다 그런건지는 모르겠고 여튼 이 물건은 그렇다

내돈주고 내가 샀당

다이어트 운동 영상 링크 영상 정리하는 법
파워포인트로 운동 목록 작성 후
해당 링크를 텍스크마다 링크 걸면 된다
그 글씨 클릭하면 자동으로 영상으로 넘어간다
영상 삽입도 있는데 귀차나서 링크로 대체

나는 홈아이콘 넣고 차례페이지로 돌아가게 추가하였다.

다이어트 운동 꿀팁

오래전 수치당한일 자존심 긁혔던 일들이
해당 장면과 겹치는 장소나 사물을 보면 자꾸 떠오른다
최근 빈도수가 늘고, 한참 과거 기억도 때오르고 힘들어서
어찌할까 하다가, 구체화 시켜 수납하기로 했다

수치노트

문득문득 떠오르는 수치 창피 경솔의 순간을 써내리면
거기에 담아져 있는 느낌이다. 써낸 것들은 이젠 그 문제에 떨어질수있고, 당당해져서 관심이 덜간다. 추팔수치도 없고 ㅋㅋ 마지막칸에 원인, 결과, 반성할점, 앞으로 태도 등을 기록했기때문에 다시 그 사건이 떠오르면

아ㅡ다 정리되고 끝났일 ..시각이 되어버린것이다
그전엔 마무리가 안되서 계속 떠올랐던건지
뭐든 마무리르 지어야하나보다

나의 마음의 불편한 소리를 글로 적어 보자
다만, 남에게 들키지말자 (컴 노출될까봐 손필기로 필기중, 아무도 안볼듯 봐도 악필이라 못알아봄 ㅋㅋ)

휴대폰 떨어져서 모서리 액정이 조금 금갔를때 (깨졌을때)
스카치 테이프나 시트지로 덮으면 뭔가 우둘두둘 해진다
그럴땐 "여드름 커버 패치"를 붙이면 된다
붙일때 우글우글 각져서 꺼끌거리지도않고 곡선따라 잘 붙는다 잘떨어지지도 않고 밀착도 매우 잘된다
더불어 충격흡수까지 되니깐 굿굿
다른 유리제질 자잘하게 깨진것에도 적용 가능